

はじめてのママリ🔰
体重管理ご苦労様です!
私も2人目のとき管理厳しめの病院だったので体重制限の念押しすごくてヒヤヒヤしてました😇
塩分取りすぎないようにしてたら割と体重増えずに済みましたよ😊あとは便秘にならないように早々に便秘薬飲んでました笑
お身体大事にしてください✨

ママリ
私もどんどん増えてます🤣恐ろしいです、しかもお腹めっちゃ出てて!
食事制限辛いですよね、すきなものたべたいです💦

ぱくぱく
検診の3日前から 夜ご飯はサラダのみにしたら1キロくらい痩せます!
私も年末年始の時3.5キロ太ったんですが、検診前だけ夜はサラダに🥗
今も太りすぎた時はそうしてます😂それ以外はモリモリ食べてます❣️
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