妊娠・出産
帝王切開から1か月経ち、腹帯をしているけど骨盤ベルトやガードルがいいか悩んでいます。腹直筋離開がひどく、運動はいつから始めたらいいでしょうか？肌の状態が気になります。診察で質問する時間がなくて困っています。
帝王切開で出産してから1か月経ちました。
病院でもらった腹帯をしていると楽なのでいまだに使っていますが、骨盤ベルトやガードルにした方がよかった方いますか？
また腹直筋離開がひどいのですが、同じような方運動などはいつ頃から行いましたが？
お腹ぽっこり&伸びた皮膚がだるだる、妊娠線と切開の傷でぼろぼろといった感じで少しでもよくなってほしいです😂
(本日1か月検診だったのですが、聞きたいことを問診で看護師さんに伝えて先生にバトンタッチしたのに、医師から回答がなくあっという間に診察が終わってしまい、慌てて同じことを質問したはずが、色々聞きそびれていました😭毎回診察が早すぎて質問する暇がない…💦ママリの先輩ママからの回答がたよりです🥹)
- ゆず(1歳9ヶ月)
コメント
ママリ
ベルトはせず産後2ヶ月から骨盤矯正のみで運動は半年経ってから筋トレ再開しましたがまだ痛く1年経ってから本格的にやり始めてなんの問題もないです！
ゆず
回答ありがとうございます！
運動などはやはり半年以降がよさそうですね…！すぐやりたい気もしてしまうのですが、ぐっと堪えたいと思います💦
ベルトしなくても大丈夫だったんですねー！わざわざ買う必要ないかもしれないですね…もう少し様子見ます🥺
参考になりました。ありがとうございます☺️
ママリ
お互い頑張りましょうー🫶🏻💗