1歳2ヶ月の子供の生活リズムについて相談です。朝起きてから寝る時間やお昼寝について指摘があり、周りとの違いに疑問を感じています。同じような生活リズムの子供がいるママさんのアドバイスを求めています。
1歳2ヶ月です！
先日検診で生活リズムについて
色々指摘を受けました！
内容は、朝起きる時間や夜寝る時間
お昼寝する時間などです。
息子は、朝8時頃起きて
午後2時間くらいお昼寝をし
夜9時半頃に寝ています。
それを朝7時に起こして
お昼寝をもう少し短くして
夜は9時頃寝るようにと言われました。
少しづつ指摘された時間に
合わせていこうとは思っていますが、
みなさんこんな感じの生活リズムですか？😅
そんなに指摘されてしまうほど
家の生活リズムは周りとズレているのかと
少し疑問に思ってしまって😅
もし良ければ1歳のお子様がいらっしゃるママさん
生活リズムを教えていただきたいです！
- もな
コメント
はじめてのママリ🔰
1歳３ヶ月ですが
6時から7時の間に起こして
お昼寝は12時から12時半に寝かせ
3時には起こしてます！
夜は8時布団に行き30分には寝かせてます😊
上の子の時夜はもっと早く寝かせて
朝は早く起こしてました！
はじめてのママリ🔰
朝6時頃起床の夜7時頃就寝です☺️
昼寝は12時半から2時間程度です！
そこまでズレてるとは思わないですよ💦保育園通ってますが娘のようなリズムの子の方が珍しいです💦
ですが乳児幼児は21時までに寝ると良いとされてるので、アドバイス程度でそう言ったのかなと思います！
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もな
コメントありがとうございます！
参考にさせて頂きます！😊- 2月23日
nakigank^^
うちは幼稚園に行く予定だったので、朝は7時起床。
長男はお昼寝は寝すぎると夜寝ない子だったので、13時〜14時半まで。
遅く寝ても15時には起こす。
夜は21時に寝室行って寝かせ付けして、21時半に寝ます。
長男場合これ以上早く寝かせると、朝が5時起きなのでこの時間ですが、個人的には20時半に寝て欲しかったです。😅
当分自宅保育ならリズムが崩れてるとは思いませんが、園に通わせる時は何ヶ月か前から、慣らしてあげた方が良いとは思います。😊
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もな
コメントありがとうございます！
少しづつ時間をずらして行こうと思います！😊- 2月23日
はじめてのママリ🔰
娘が1歳2ヶ月の頃にお昼寝１回になったのですが
朝６時半起床で、夜は１８時半就寝です!
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もな
コメントありがとうございます！
参考にさせて頂きます！😊- 2月23日
めろ
6〜7時くらいに起床
朝ごはん
午前中に散歩など
11時ごろ昼食
12〜14時 昼寝
15時おやつ
18時 夕食
お風呂
20時半までには就寝
が理想的だと思います！(保育士でこういうリズムが多い印象なので)
でも私もよくリズムずれてるし、理想通りの生活にならなかったり
難しいなーと思ってます😂💦
乳幼児は21時までに寝かせるように、と保育園でも言われました。
なんなら20時台がいいと💦
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もな
コメントありがとうございます！
参考にさせて頂きます！😊- 2月23日
Op
理想は、言われたような時間でしょうね🤔
7時に朝起きてても、
19時〜21時までの間で
寝るのは家によって変わるような気もします💦
私も7時起床
昼寝はバラバラで夕寝もたまにして21時就寝が理想ですが、
なかなか思い通りにはいってないです😆（笑）
キチキチし出すとそればっかりになるのでゆるーくしてます。
もな
コメントありがとうございます！
参考にさせて頂きます！😊