麦茶がすき
絞ってから授乳すると、余計に母乳が作られてしまうかもしれません。
飲む分だけ作られるおっぱいにするには、搾乳などは控えた方が良いみたいですよ！
あとは、お米や、お餅は、おっぱいがたくさん作られると産院で教わったので、夕飯だけ、お米を少なめに控えてみるとかどうでしょうか？
みずきまる
私も母乳が出過ぎていました💦
産後2日目から噴水みたいにシャーシャー出ていて子供はむせるし、母乳パットの消費もヤバかったです。寝ている間に乳漏れしてビショビショになった事も数回あります。
助産師さんいわく、体質👍 だそうです😅
出過ぎる人が母乳が詰まったり乳腺炎になると特に大変なので甘い物、特に生クリーム系は控えた方が良いと言われました。
あと私はお風呂の時にとにかく絞っておっぱいの中身を一度リセットさせていました。
絞りすぎは良くないと言われますが、そんな事言ってられる量では無かったです😅
mina
ありがとうございました！！
参考になりました！
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