子育て・グッズ
子供の睡眠時間を20:00から21:00に変更したいが、どちらが良いでしょうか？
年中の睡眠時間について
現在 就寝20:00（30分程で寝ます）〜起床6:00です。
保育園ではお昼寝なし
朝起きる時は眠たい〜と言いながらも起きてくれます。
この睡眠時間でやってきましたが
20:00にベッドに行くのに私自身めちゃくちゃ急いでいます。
せかせかして子供にも早く早くと言ってます💦
子供に言いたくないしせかせかしたくないので
睡眠時間を
21:00にしようかなと思っています。
起きる時間は変わりません。
みなさんなら20:00か21:00どちらにしますか？
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まーみー
20時のままにします。
5歳くらいだと最低でも10時間は寝て欲しいです。
しょりー
大まかに20〜21時に寝かせるって決めて、20時すぎてもあまり焦りすぎずに寝る準備してもいいのかなーって思います🤔
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