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nrpnmn
妊娠・出産

最近産休中で腰が痛むことがあります。みなさんはどうやって和らげていますか?

34wです( ¨̮ )

最近腰に痛みがある時があります(´・ ・`)

1月に産休に入ってから
特にいたみだしました

みなさんどうやって
和らげてますか〜( .. )( ¨̮ )?

コメント

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痛いなと思ったら横になったり、旦那に腰をさすってもらいます(^◇^)
腰痛辛いですね!私は妊娠初期らへんからずっとの付き合いで本当に辛いです。トコちゃんベルトもいいですよ!

  • nrpnmn

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    返信ありがとうございます☺︎︎

    初期からは辛いですね(´・ ・`)
    やっぱり横になるのが1番ですよね!!

    トコちゃんベルト初めて知りました!!
    探してみます!


    34週同じで嬉しくなりました❤️

    • 1月12日
  • 382

    382

    トコちゃんベルトは病院で取り扱ってるとこもありますが、少ないかと。。
    でも、楽天でも売ってますよ!

    34週同じですね😄予定日はいつですか??

    • 1月12日
  • nrpnmn

    nrpnmn

    病院でなんですね( ¨̮ )
    楽天みてみます👀
    ありがとうございます!


    2月23日です〜!
    男の子です👶🏼💓

    • 1月12日
  • 382

    382

    あ、言い間違えました💦産婦人科ですね💦すみません。

    私の方が早いですね!2月17日なんです( ^ω^ )
    男の子一緒ですね❤️

    • 1月13日
  • nrpnmn

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    全然です☺︎︎ありがとうございます〜♡
    検診のときにきいてみます👂


    ごんちゃんさんのほうが
    はやいですね〜☺︎︎!
    お互い頑張りましょうね😍

    • 1月13日
さよさよ

カイロ貼って温めてます。
あとは旦那さんに夜マッサージしてもらってます(^ ^)

  • nrpnmn

    nrpnmn


    コメントありがとうございます☺︎︎

    カイロいいんですね( ¨̮ )!!
    あっためるとやっぱり違うんですね〜!


    旦那さん仕事の帰りが遅くて……
    でもお願いしてみます🌙*.。

    • 1月13日
ちぃ

痛くなったら、なるべく休んでいます。
仕事していた時には骨盤ベルト使っていました。しているだけで、かなり楽になりましたよ。
今でも外出する時は骨盤ベルト使っています。

  • nrpnmn

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    ちぃさん返信ありがとうございます♥

    やっぱり休むのが1番ですよね!
    産休はいってから横になる時間が増えたら楽になってきました( ¨̮ )

    骨盤支えると楽になりますね〜!!

    • 1月16日