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寝なさ過ぎについて。日中ほぼ寝ません。朝7~8時の間に起き、12時回るか…
寝なさ過ぎについて。
日中ほぼ寝ません。
朝7~8時の間に起き、12時回るか回らないかで30分寝ます。
午後は寝る日もありますが寝ない日もあります。
寝たとしても30分です。
夜は21時までには寝るようにしてます。
なので8時間とか起きてます。
寝かしつけは気づいたら2時間とか経ってます。
その時点で本人が寝そうにない場合諦めます。
なので日中は1日1時間とかしか寝ません。
これって大丈夫なのでしょうか?
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