サプリ・健康
生理前になると、お腹がポッコリします😭同じ方いますか❓なにか予防策と…
生理前になると、お腹がポッコリします😭同じ方いますか❓
なにか予防策とか知ってる方いたらそれも知りたいです😂
- 夜食のホヤ（略して肉子）(6歳)
コメント
はじめてのママリ
私も生理前は下腹あたりから腰回りがむくんでひと回り大きくなります😭たぶん生理のせいで血流や水分、ガスが滞るかなー？って思ってたので、ストレッチとかヨガとかやったり腰回り温めたらだいぶマシになってました🙆🏻♀️
夜食のホヤ（略して肉子）
コメントありがとうございます！お返事遅れすみません💦
血流！ふだん全然ストレッチとかしないので、その時期は特にやってみるようにします😊