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ちゃんちゃんぬ
家事・料理

最近暑い日が続いてますね😵💦主人は外仕事のためいつもくたばって帰って…

最近暑い日が続いてますね😵💦
主人は外仕事のためいつもくたばって帰ってきます(°Д°)

夏に食べたいサッパリ料理
何かありませんかー?😣

食欲も落ちてるので夏バテしないか心配です(´_ゝ`)

コメント

りーまま

私は去年の今頃妊娠初期プラス夏バテ気味だったのでほぼ毎日そうめんとか簡単なものにしてました(゚Д゚)それになすとかのてんぷらを添えたりしてました!

ぴーちゃん

肉も酢で煮ると、さっぱり美味しく食べれますよ\(^o^)/

おっちっち

棒々鶏や冷しゃぶ、
手巻き寿司にうどんや素麺ですかね?
あたしの旦那も外仕事でよく悩まされます(。´Д⊂)

ぴゅあ0808

私はそうめんが大好きです❗毎日でも食べたいくらいです😝
つゆにネギ、しそ、炒りごまを入れて食べます。

ちゃんちゃんぬ

素麺だと簡単で安いですよね🙋
+αで何か作れるようにしてみます😉

ちゃんちゃんぬ

やはり酢ですかね😁✨
なかなか酢で作ることがないので失敗しそうで怖いです(°Д°)

ちゃんちゃんぬ

わたしも昨日冷しゃぶにしました(笑)
週2回ぐらい冷しゃぶ作っているような…😱
私は生春巻とかも夏はよく作りますよ☺🌠

そば

この間、ジャージャー麺を作り、好評でした!
麺はキンキンに冷やして、白髪ネギと胡瓜の千切りを肉味噌の上に乗せてラー油を足したり、酢をかけて食べるとさっぱりだけどがっつり食べられて最高です(^-^)

ちゃんちゃんぬ

素麺でもトッピングを足すといいですね😍✨
梅干しとか明太子も合いそう…(笑)

ちゃんちゃんぬ

恥ずかしながらジャージャー麺をインスタントの物で済ませてしまいました😱
自分で1から作るのスゴいですね😭
肉味噌とかの味付けが難しそう😣💦

deleted user

うちの主人も外仕事なので、夏場はサッパリになってしまいます。
うちは、今日はきゅうり、レタス、トマト、肉味噌を、ごはんの上に乗せて食べる予定です。タコライス風かな。
肉味噌は、味付け面倒だったら、焼肉のたれと、ショウガ、とかでもいいと思いますよ。

ちゃんちゃんぬ

肉味噌に一度チャレンジしてみます😉
タコライスも美味しそうですね🙋☀

Stella

暑い日はさっぱりと酢の物が食べたくなるので、
今日はちらし寿司の素でいなり寿司です♪
あと、天ぷらを冷たいおろし天つゆにつけて食べるようにします(^^)

ちゃんちゃんぬ

天ぷらでもつゆを冷たくすればいいんですね😍♥
やってみます🎵

ジャンジャン🐻

梅肉をよく使います^o^

きゅうりを塩もみして、梅肉、ごま油、鰹節で和えるとさっぱりおつまみです^o^

メインじゃなくてすいません^_^;

そうめんにもピッタリですよ〜^o^

ピンクちゃん

冷麺とか冷やし中華ですかねー💗私は悪阻でなかなか食べるものがなくて😢早く美味しく食べたいです💗

食欲

夏の暑い時は冷やし南蛮です!!
鶏のから揚げと、かぼちゃ、ナス、ズッキーニ、ゴーヤ、人参、きのこなどを素揚げにして南蛮のタレに漬けて冷やすだけです!!
揚げ物だけどさっぱり食べれて、作り置きも出来るので我が家はヘビロテです〜*\(^o^)/*

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