初の食べづわりで、2.3日空腹時に吐き気を感じる。夜間も吐き気があり、しょっぱい食べ物が欲しい。対策や太りにくい食事について教えてください。
3人目にして、初の食べづわりです🫠
食べづわり経験ママさん、
対策なりアドバイスなり教えてください😭
食べてからも気持ち悪くはなりますが、
ここ2.3日空腹時の方が吐き気を感じます。
ちょこちょこ食べたいですが、
何なら太りにくいですか？😂
ちなみに、今回甘いものはあまり食べたくなくて…
しょっぱいものを求めています😂💦
夜中もちょこちょこ目が覚めて、
その度に吐き気と戦っています。
夜間の対策も教えてください😭
- はじめてのママリ(1歳2ヶ月)
コメント
🍼🌈(26)
2人とも食べ悪阻でした！
枝豆とかブロッコリーとか白滝冷麺とか食べてました😊
退会ユーザー
2人とも食べつわりでした😂
一人目は太り過ぎちゃったので二人目はその反省を活かして、
中途半端にヘルシーなものはどうせお腹空く。満腹に食べてもどうせお腹空く。
なので、食事も満腹までは食べずその分間食もしっかりしてました😊
パンとかお菓子が多かったです。
2人目はハンバーガーが食べやすくて、週2.3回はフレッシュネス食べてました😂
これでも太らずに運動全くなしでも3.5kg増で産みました🙌
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます🙇🏻♀️
えっ！
3.5キロで済むなんて…！すごいです！🥺💓
わたしには夢のまた夢です😂
わたしの場合、空腹で気持ち悪くなって、満足いくまで食べるとそれはそれで気持ち悪くなってしまうのですが😭
一回に食べすぎなんですかね😭💦- 2月14日
ママリ
現在食べ悪阻と格闘中です🫠笑
私も塩っけが欲しくなってるので、3口ぐらいで食べ切れる大きさの塩おにぎりを量産して冷凍保存してます☺
たまに梅干し少し入れてみたりふりかけで味変してみたり🍙
小さいサイズなので満腹にもならないから、食べた後に気持ち悪くなりにくいですよ🥰
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます🙇🏻♀️
同じく格闘中のママさん…
毎日お疲れ様です😭💓
私も今日の夕飯時に多めにご飯を炊いて、ひたすらおにぎり作ったところでした🥺笑
これでどうかなーと思っていたのですが、実際に食べても気持ち悪くなりにくいと聞いて、希望が持てました…😭✨
ちなみに、夜間起きてしまったりしますか？🥲- 2月14日
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ママリ
お疲れ様です❤️
こちらこそ、共に闘ってるママさんとお話できて嬉しいです🥰
はじめてのママリ♡さんの体調にも合う対処法だと良いのですが…☺♡
夜間起きる事あります！私の場合は、悪阻で、というよりかは、妊娠してから眠りが浅くなったのか夜中に1回、目が覚めてしまって。その時に食べ悪阻も来ちゃう感じです💦- 2月14日
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はじめてのママリ
長男くんもベビーも同い年ですね🥺👶🏻💓💓
約5年ぶりともなると、いろいろ忘れてませんか？😂
今もう気持ち悪くなったらとにかく食べまくって、そのあとまた気持ち悪くなり後悔するの繰り返しで…
でもある程度食べないと気持ち悪いし…どうしたらいいの😭となっていたところで😂
おにぎり作戦明日から早速実行してみます😭✨
私もです！
眠りが浅くなり、トイレも近くなりで起きてしまって…
目が覚めると、あぁ気持ち悪い…となってしまいます😔
夜中も少し食べてますか？💦- 2月14日
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ママリ
あらま☺✨
ホントだ!嬉しい偶然ですねー❤
本当5年も経つと色々と忘れてます…😂何やら便利な物も色々と増えたみたいで1から勉強し直しです🫠笑
食べ終わってからの後悔…よくわかります😭
夜中も再び寝付くまでに葛藤があるのですが、やっぱり食べないと気持ち悪い!ってなったら食べちゃってます☺
気持ち悪くならない様にが最優先になってます！- 2月14日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます🙇🏻♀️
枝豆、そもそも大好きなので冷凍のストックしておこうと思います…🥺✨
ちなみに、食べてから吐き気がすることはなかったですか？💦
食べないと気持ち悪いけど、食べても気持ち悪いみたいな、、
🍼🌈(26)
上の子は食べないと気持ち悪くて食べたら吐いたりありましたが下の子はなかったです！
上の子は、気持ち悪くないのに食べたいから食べてるのに吐いたりしてました！