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ぱーこ
妊娠・出産

妊娠中のサプリメントについて。 葉酸は飲んでいるが、妊娠中のビタミンCなどのサプリメントは飲んで問題ありませんか？またオススメのサプリメントはありますか？

《妊娠中のサプリメントについて》

いつもお世話になっています(^^)！

妊娠初期に葉酸のサプリメントを飲んだきり、
サプリメントは飲んでいませんが、
妊娠中でもビタミンCなどのサプリメントは飲んでも良いのでしょうか？

またオススメのサプリメントはありますか？

コメント

YUKIRINA

私は妊娠中、葉酸のサプリメントをずっと飲んでいました。
中期頃まではビタミンB6?もとってました。

中期以降は鉄&葉酸をとっていました。
出産の際に１㍑以上の出血があったのですが、鉄のサプリメントを飲んでいたお陰かどうかはわかりませんが、貧血にもならずにすみました。
(看護師さんもビックリされてました💦)


もし母乳で育てられるなら、鉄は十分にとっておいた方が良いようですよ🎵(母乳は血液で作られるので)

ぱーこ

コメントありがとうございます！(^^)

昨日、早速、ドラッグストアでサプリメントを購入しました！

妊娠中は葉酸以外は飲んではいけないのかと思っていましたが、裏を読むと、妊娠中の補給などと書かれているサプリメントがたくさんあり、安心して購入できました(^^)！

ありがとうございました☆

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