YUKIRINA
私は妊娠中、葉酸のサプリメントをずっと飲んでいました。
中期頃まではビタミンB6?もとってました。
中期以降は鉄&葉酸をとっていました。
出産の際に１㍑以上の出血があったのですが、鉄のサプリメントを飲んでいたお陰かどうかはわかりませんが、貧血にもならずにすみました。
(看護師さんもビックリされてました💦)
もし母乳で育てられるなら、鉄は十分にとっておいた方が良いようですよ🎵(母乳は血液で作られるので)
ぱーこ
コメントありがとうございます！(^^)
昨日、早速、ドラッグストアでサプリメントを購入しました！
妊娠中は葉酸以外は飲んではいけないのかと思っていましたが、裏を読むと、妊娠中の補給などと書かれているサプリメントがたくさんあり、安心して購入できました(^^)！
ありがとうございました☆
コメント