子育て・グッズ
どんどん湯漏れが酷くなってきてる、、今日なんか付けたばっかりのオリ…
どんどん湯漏れが酷くなってきてる、、
今日なんか付けたばっかりのオリモノシートが
びっしょびしょになった、、
ストレッチとかするべきなんだろうな〜🥲
- ママと呼ばれた(4歳8ヶ月)
はじめてのママリ
そんなあなたに骨盤底筋運動！
おしっこする時に、一度に出さず、何度も止める！これだけ！
12人産んだ助産師さんが産後必ずやっているそうです！
改善されますように！
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