あるこ
AよりのBぐらいからDになりました☺️
ムキムキになりすぎないぐらいの筋トレと大豆を摂ったり頻繁にブラにお肉詰め込む作業をトイレに行くたびにしました😆笑
ブラのサイズも見直しました。
ある程度お肉があったので成功したように思います。お肉が全くない痩せ型さんの場合は体重を増やさないと無理かもですね🥲
ちゃー
結局肉がないと、バストアップ難しいような…
もともとガリガリで貧乳でした。何をしても無駄でしたが、出産を重ねるにつれ太り今は標準体重よりちょっと少ないくらいですが以前よりは断然胸ができました。
結局身体に脂肪がないとどうにもならないような😂
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