※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はれ
妊娠・出産

最近マスクが苦しくて外したり、歩いていると動悸がひどいです。同じ経験の方いますか?対策があれば教えてください。

18w5wです。
最近歩いているとマスクが苦しく感じ、外したり、
食事後や歩いてる時に動悸がひどいです。

結構あるあるのようなのですが、
同じような方いらっしゃいましたか?
何か対策とかもあれば教えてください。
よろしくお願いします!

コメント

あおいママ

頻脈になりやすいですもんね💦
私も2回ともしんどすぎて意識失いかけたことがあります😱
無理せず休んで水分たくさんとって下さい😊

  • はれ

    はれ

    コメントありがとうございます!
    意識失いかけたんですか、それは酷いですね😱
    妊娠するたび怖くなりますね!寝る時も動悸があるんですが、そんな感じでしたか??

    • 2月3日
もなか🔰

マスク苦しいし、すぐ息上がりますよね💦

完全なる改善策は私もわからないので、大したお役には立てませんが...
私は人が少ないところではマスクをずらす・ゆっくり歩く・こまめに休憩・水分取る、などでなんとか乗り切ってました😖

  • はれ

    はれ

    コメントありがとうございます!
    そうなんですよね😭水分とるだけでも違うんですかね。。意識してみます😖寝る時も動悸があるんですが、ありましたか??

    • 2月3日
  • もなか🔰

    もなか🔰

    水分が効くかは分かってないんですけど、単純に少し気分転換?になるのとつわりで脱水気味にもなってたので意識してとってました!
    寝る時は体勢間違えて苦しくかんじる、とか以外動悸とかは特になかったですかね...。

    • 2月3日
  • はれ

    はれ

    水分も多くとった方がいいって言いますもんね!
    そうなわですね、元々たまに動悸がある体質で妊娠してからまた出てきたので妊娠だけじゃないのかもしれないです🥲
    ご丁寧にありがとうございます!

    • 2月3日
mizu

ありました💦
ので、いつも鼻マスク(鼻は出す)でしたよ😊笑

  • はれ

    はれ

    コメントありがとうございます!
    鼻マスクにするとだいぶ違いますよね🥹私のつけてるマスクは鼻マスクにするとだいぶ顎の方に行ってしまうのでやりにくいですが😩辛い時はやるようにします!

    • 2月3日
ママリ

私も酷かったです!
同じく人目につかないところでは鼻マスクしたり外してました!
感染症も気になるけど苦しいし、とったりつけたりでした😄

  • はれ

    はれ

    コメントありがとうございます!
    もう外では片耳にかけて外したりしてます😩
    感染症は怖いけど、との葛藤ですよね🥺

    • 2月3日