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はじめてのママリ🔰　
家事・料理

離乳食の栄養と献立に悩んでいます。アドバイスをお願いします。

みなさん1週間の離乳食はどうやって考えていますか？😂
私は元々料理が好きではない上に、自分自身がご飯なんでも良いと思ってしまう人間なので
栄養等は全然考えてきておらず、離乳食で大変苦戦しています
栄養を考えながら節約、献立って難しいなと思い
何か工夫だったりアドバイスがあれば教えて欲しいです😭

コメント

初心者のママリ🔰

てきとーです🥺
考えてるってほどじゃないですが、野菜とタンパク質ものを出汁で煮てとろみつけて冷凍してます。それを食べ切るまでずっとあげます！笑
今食べさせてるのはかぼちゃ、たまねぎ、大根、ツナ、焼き海苔を煮たものです。
あとはベビーフードとうらごし済み冷凍野菜をあげてます！
気分によって豆腐、納豆、ツナをタンパク質源として加えます。

  • はじめてのママリ🔰　

    はじめてのママリ🔰　

    遅くなり申し訳ないです💦
    焼き海苔を煮るのは知りませんでした！試してみます☺️
    詳しくありがとうございます！
    参考にします

    • 2月7日

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