妊娠・出産

左の乳房にしこりがあります。温めたり冷やしたりで治まるでしょうか？ご存知の方、教えてください。

しこりについて
いつもお世話になっております。

先週、左の乳首に傷ができました。
授乳時の痛み以外に問題がなかったのでそのままにしていたのですが、
昨日少し張ったので搾乳しました。
かさぶたがはっていたせいなのか、

今日は朝の授乳が終わってからも張りがなおらず、
乳房の上半分だけカチカチ、下半分はやわらかい
という状態になりました。
仕事が終わってから授乳したのですが、
しこりのようなものがなおりません。
右にはなんのしこりもなく、張りもないのに

左はしこりのようなものがあり、
触らずとも、違和感があります。

しこりは、温めたり冷やしたりで
少し治まったりしますか?
どちらがいいかご存知の方いますか?

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