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chan😮‍💨
妊娠・出産

糖の検査の日の朝ごはんについて教えてください。何を食べたらいいでしょうか?血糖値が上がりそうな食べ物は避けたいです。朝ごはんは何時間前に食べたらいいですか?ありがとうございます。

糖の検査(妊婦健診)の日の
朝ごはんは何を食べたらいいですか!!🍚
パンやバナナは血糖値が上がりそう(?)なので
ご飯を食べようと思うのですが
どんな朝ごはんを食べたらいいのか、
また何時間くらい前までに食べた方がいいのか
わかる方教えて頂きたいです🥺🥺

前回の検診で、次は糖の検査ありますので
朝ごはんしっかり食べてきてくださいねとしか
言われておらずよく分からないので😢💧💧

コメント

みー

3時間は空けたいところですね🤔
ご飯も糖質なのでできるならサラダから食べると良いですよ😊

  • chan😮‍💨

    chan😮‍💨

    3時間も開けないといけないんですね😳早起き…がんばります🥺💧なるほど!!確かにそうですよね!!サラダ食べたいと思います🥗コメントありがとうございます❤️❤️

    • 1月30日
ムチ子

菓子パンは避けてましたが普通にパンもフルーツも食べてた気がします💦お茶漬けとかどうですか?直前とかでなければそんなに気にしなくてもいい気もします!