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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

貧血で目眩がすることが増えています。同じ経験の方、対策はありますか？サプリや食事で改善した方法を教えてください。

32歳2児の母です。
最近、貧血なのか目眩することが増えました。

同じような方、対策？してますか？
サプリ飲むとか食事に取り入れるとか。

これやって改善した！少し楽になったなど教えて下さい。

コメント

唐揚げ

鉄玉子と、サジーと、すっぽん小町飲んでます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サジー私も飲んでいたんですが高くて続かなかったです🥶
    でも飲みたいのは山々！酸っぱいの大好きだしとっても好みの味でした☺️

    鉄玉子…初耳です。
    その3点の服用で改善？されましたか☺️❓

    • 2月5日
  • 唐揚げ

    唐揚げ

    私も酸っぱいの好きです😍

    貧血だと病院で鉄剤出して貰った方がいいと思いますが、貧血予防なら鉄玉子いいですよ！！
    煮物やお味噌汁作る時、お湯沸かす時に一緒に入れるだけで鉄分取れるので！！
    鉄鍋で料理するのと同じ効果があります！！

    子供たちにも鉄を取らせたいので使ってます♪

    • 2月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お料理に入れられるのはいいですね(^^)
    子供達にも摂取させられるのはすごく心強いです🥹🙏🙏

    調べてみます、ありがとうございます😌

    • 2月6日

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