ココロ・悩み
生理痛がひどくて困っています。ピル以外で軽減方法やホルモンバランスの改善方法を知りたいです。生理後の1週間以外は気持ちが落ち着かないです。
生理期間のワンオペが辛すぎます😭
生理痛はもともと重く、一時ピルを服用していましたが
ピルが体質に合わない為やめました。
旦那は結婚前生理痛で寝込むわたしを
とても心配してくれ至り尽くせりでしたが
今は大丈夫？の一言もありません。
今朝痛みが強かったので薬を飲んで
子どもの離乳食を変わってもらいましたが、
仕事前に朝苦手な旦那を起してしまって
申し訳ない気持ちと、わたしを気にかけてくれないことで
なんだか情けなくて涙がとまりません。。
母親になったんだからしっかりしろってことなんですかね、、
ピル以外で生理痛の軽減でおすすめがあれば教えていただきたいです！
あとホルモンバランスで気持ちが落ちてしまうのを
なんとか改善したいのですが何かいい方法はありますでしょうか？
１ヶ月のうち生理後の1週間しかご機嫌でいられません😭
- はじめてのママリ🔰(2歳11ヶ月)
コメント
きなこもち
ミレーナはどうですか！？
私もすごい重いのでミレーナ入れてましたがすごい軽減しました☺️
はじめてのママリ🔰
ミレーナ調べてみます！！
ありがとうございます🙇♂️