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はじめてのママリ
子育て・グッズ

9ヶ月の赤ちゃんに野菜をあげすぎているか心配。離乳食のバランスを気にし、今朝からグラムを測って与えています。大丈夫でしょうか?

野菜のあげすぎについて
生後9ヶ月の息子、離乳食開始が遅かったのでまだもぐもぐ期です。
いままで、gを意識していなかったので野菜が果物と合わせて30gと知りませんでした、、、
先日、主人がたまたま離乳食について、調べてて教えてくれました。
いままで
炭水化物60g
野菜と果物60g
タンパク質10g

大丈夫でしょうか、、、
今朝からきちんとg測ってあげました。

コメント

はじめてのママリ🔰

タンパク質は気にしてあげた方がいいですが、野菜なら大丈夫ですよー✨
足りなくて量を増やす時は野菜を増やすようにしています😊
果物は糖分も高いので気をつけています!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます!
    タンパク質は過多がダメですよね?まだ食べれるのが少なくて、少し少ないかもです😭
    野菜は、50くらいまでなら大丈夫ですかね?😭

    • 1月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですね✨
    タンパク質は摂取しすぎが良くないようなのでオーバーしないようにしています!
    よく食べる子なら50くらいなら大丈夫だと思いますよ😌
    1人目の時はきっちり測ってましたが2人目は適当になってしまい、炭水化物と野菜はあまり気にせず量増やしたりしてます🤣

    • 1月29日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😭
    安心しました😭😭😭
    もう、病院行って聞こうかと思ったくらいです🙇‍♀️

    • 1月29日
イリス

野菜なら食べる子は倍目安で増やして大丈夫みたいですよ。

うち、そもそも測ったことないですし。ベビーフードなら割合細かくわからないし。
9ヶ月ならレトルトパウチを2袋、とかそんな感じでしたよ〜。ご飯系とお惣菜系、あとはヨーグルトとか。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます!
    はぁ、安心しました😭
    もう感謝です🙇‍♀️

    • 1月29日
🫶🏻

全然大丈夫だと思います🤔

私は知ってはいましたがそれでも野菜はそれくらいあげてますしタンパク質も規定量に抑えれてない時あります🥹

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます!
    安心しました😭
    もう、コメント見るまでドキドキでした、、、

    • 1月29日
  • 🫶🏻

    🫶🏻

    気にしすぎるとほんと自分がしんどいですし細かく計量するのも大変なので、上の方も仰ってるようにタンパク質をあげすぎないように!ってのを気にしてるくらいで基本全部オーバーしてますが息子は元気です😂

    • 1月29日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    気が楽になりました!ありがとうございます😊

    • 1月29日
おちゃ🍵

めんどくさくて測ったこと一度もありません😂
レトルトパウチ1袋+ヨーグルトだけの日もあるくらいです笑
そこにお豆腐とか野菜スープ足したりします🤔

多分色々間違えてると思うけどちゃんと育ってるし気にしない😂😂気楽にいきましょう笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます!
    測ってなかったのですが、測り始めたらまぁ超えてるわ超えてるわ😭
    皆さんのコメントで安心しました😭

    • 1月29日
めいきち

うちは明日で10ヶ月の娘ですが
9ヶ月は、

お粥90g
野菜30~40g
果物10~20g(野菜果物合わせて50gくらいになるように)
たんぱく質10~15g

くらいが基本ですが、
野菜果物合わせて60gになっちゃうことも多々あります!
全然大丈夫でしたよ!
たんぱく質は多すぎると胃に負担がかかるんだっけ?たしか。
欲しがるなら野菜は沢山あげてもいいと書いてありました!
大丈夫ですよー!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます!
    あげすぎて、とても心配していたので、安心しました!!

    • 1月29日