コメント
ママリ
ウォーキングとストレッチを毎日欠かさずやっていました！
な🍊
ウォーキングと階段登り降りしてました！
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ままりん🌷
ウォーキングは大股歩きとかですかね？
- 1月28日
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な🍊
大股で〜、とかは意識してなかったですが、
とにかく歩いてました😊- 1月28日
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ままりん🌷
わたしもウォーキング頑張ります💪
- 1月29日
miyabi
雑巾掛けを毎日やってました⑅︎◡̈︎*
座る時はあぐらで座ったり、三陰交のツボを押してみたり…してました◎
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ままりん🌷
四つん這いになるのがいいんですかね？
子宮口の開きの進みは早かったですか？- 1月29日
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miyabi
四つん這いは子宮口を開かせるのにはいいみたいですよ◎
3人目の時に助産師さんに教えて貰って、3人目以降は臨月に入ったら毎日雑巾掛けをしてたおかげか、全員陣発から1時間以内に出産してます⑅︎◡̈︎*- 1月29日
ままりん🌷
子宮口の開きよかったですか？
ママリ
2cmから2時間で全開になり生まれました！
ままりん🌷
え！そんなに早く！すごいです！
ちなみに破水からですか？
ママリ
陣痛からでした！