コメント
ママリ
病気かもです。
産後私もそんな感じになって片付けられなくなって役所に相談したりクリニックに通うべきとかアドバイスをもらいました。
ものの住所を決めることと、あと、意外にも荷物の量が部屋の大きさに合っていないこともあります。
私の場合の解決は捨てることとストックを置かないこと、あとは広い家に住み替えることでした。
はじめてのママリ🔰
私ADHDです😂
とにかくカゴ置いてて、すぐ放り込みます！
中見えるし種類ごとに中身も分けれます。
落ちてる洗濯物放り込むカゴ、おもちゃもざっくり種類ごとにカゴ、郵便物や書類も小さいカゴ。
子供たちのアウターは玄関に置いた箱に入れてます。
キッチンもめちゃくちゃになるので水切りカゴ2つあります😂
パッと入れて中身が見えてすぐ出せるものが楽でいいですよ。
自分が苦手意識あることはやらなくなるので、片付けの何が嫌で避けてしまうのか考えるのが1番大事です。
私は大きい音がするの嫌いで、引き出しの開け閉め等を避けて出しっぱなしにしたり。
両手でやらなきゃいけない片付けは嫌で溜まるので、片手でパパっとできるように工夫してます。
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めい
多分私は大きい音とかでなくて開け閉めして物を取るしまうが苦手なんだと思います、
自分なりにやってみます！
ありがとうございました😊- 1月26日
めい
産後からなのですね、
私の場合子どの頃からで、
多分大人のADHDなのかなと…
今まではなんだかんだで親がやってくれてだけど、自分の家なので自分でやらなきゃと思うとなかなかうまく行かず。
そして、捨てられるものをあるけどどうしていいかわからないものも多くて。
戸建なので収納はあるんですが、よし綺麗にしようと思って収納するとまずどこに収納したかも分からなくなること多くて、去年の服で見当たらないのもあります🙄
まだ、ゴミ屋敷までにはなっいないだけ良いのかなとは思ってます。
ありがとうございました。
ママリ
ADHD気味ならルールを作ってそれを実行する方が良いですよ。
1年着なかった服は捨てる。
1年遊ばなかったおもちゃは捨てる。
1年使わなかった家財は捨てる、です。
ためだすとわからなくなりますし、捨てる基準は持った方が良いです。
あと旦那さんを頼ってください。苦手なことは助けてもらいながらする方が良いです。
めい
ルール守れないことが多くて…
旦那頼ってもって感じです(笑)
ありがとうございましたー
めい
😊