妊娠19週で悪阻は落ち着いてきましたが、少量でお腹いっぱいになります。後期になってくると胃が圧迫されて食べられないと聞きますが、この時期でもそうでしょうか？お腹いっぱいとはどのくらいの量でしょうか。
いつもお世話になっております。
今19wなのですが、まだ悪阻はあり初期に比べれば全然落ち着いており少しずつ食べられるようになりましたが食べてもすぐお腹いっぱいになります(>_<)量が入りません。良く後期になってくると胃が圧迫されて食べられないと耳にしますが、この時期でもそんなことあるんですかね？妊娠前から少食で悪阻で胃もかなり小さくなったとは思うのですが…皆さんのお腹いっぱいになるっていうのはどのくらいの量のことですか？朝昼晩、例えばご飯茶碗一杯とおかず一口くらとか。人それぞれだと思いますが参考にさせて下さい。
- あーか(8歳)
愛(めぐみ✡✧)
私は安定期に入った18w位から
少しずつ食事が出来るようになりました!!
だけど朝は中々食べれず
りんご半分とかメロン４分の１位。
昼はお茶碗に一杯のご飯に
少なめのお味噌汁に納豆とか…
その位でしたね!!
でも、間食は良くしてました！
空腹感??が出てくると
気持ち悪くなってしまったりしたので
ヨーグルトとか果物とかゼリーとか!!❤
夕飯は結構ガッツリとしたおかずに
ご飯お茶碗一杯と半分、お味噌汁少なめ、前菜。
ガッツリといっても
ハンバーグとか、魚一匹とか…
通常のおかずなんですけどね(笑)
妊娠初期に吐き悪阻で
全く食事ができなかったので
胃が小さくなったのもあります。
でも20w位からは妊娠前と
同じ位の量食べれるようになりました!!
しかし今、31wで
胃が圧迫されて
マックのハッピーセット(チーズバーガー)で
満腹になり気持ち悪くなってしまいます('ч'；)
参考になるか解りませんが…(汗
愛(めぐみ✡✧)
食べれる様に～って
お粥作ったりしましたが
全然量が減らず(笑)
妊婦用栄養あるおかずでご飯
作ってたら私のお残しを食べ続けたパートナーが
今ではぷにぷにのぽっちゃりに…(笑)
あまりにも無理して食べると
異痙攣起こしちゃいますよ!!('ч'；)
私異痙攣何度もなりました…涙
この満腹感が妊娠中じゃなくて
出産後だったら嬉しいのに…(笑)
妊娠中痩せちゃって安定期に入っても
全然食べれないと不安ですよね…(∵)
でも大丈夫です!!
お母さんの元々持ってる栄養で
赤ちゃんは満足してるので(*˘︶˘*)
不安がらずにゆっくりと
食べて行けばいいんです（❁´˘｀❁）♡
後期悪阻無い人とある人がいるので
あーーーかさんは無いといいですね(；﹏；)
有難うございます❤
あーーーかさんも頑張りましょ.•*¨*•.¸¸♬
ままりん
私も19wですが、同じくつわりは初期に比べれば落ち着いてますが食べるものによっては気持ち悪くなります(>_<)
私もすぐお腹いっぱいになりますが、つわりで食べる量がかなり減っていたので胃が小さくなったのかなと思います！
小柄なので元々子供用のお茶碗で食べてましたが更に食べれなくなりました笑
まだ子宮もそんなに上がってきてる感じもないので…
これからいろいろ頑張っていきましょう♪
あーか
お返事ありがとうございます！
私も朝は中々食べれずヨーグルトだけかスープのみです(′︿‵｡)
昼も夜もお茶碗一杯分は食べれるのですね！私はお茶碗半分のご飯だけでもお腹一杯になります。。
でも時間経って間食するのは一緒です(^^)笑
吐き悪阻も一緒です。妊娠前と同じ位の量がこれから食べられるようになるのか心配で(泣)安定期からは食欲旺盛になる方が多いみたいなので…
後期の圧迫感も大変そうですね。無理して食べなくても大丈夫なのでしょうか…
詳しく教えていただいてありがとうございます♡
あーか
お返事ありがとうございます！
同じですね(>_<)
やはり悪阻のせいで胃が小さくなってしまったんですね。何ヶ月もろくに食べてなかったので納得です。
私も元が痩せ型で子供用のお茶碗でもいっぱいいっぱいになるのわかります(◞‸◟；)でも、症状？が似ていて少しホッとしてしまいました。無理やり口に押し込まなくても大丈夫ですかね？沢山食べると気持ち悪くなって吐きそうになるので…
あまり無理せずお互い頑張りましょう！
愛(めぐみ✡✧)
18w位からは栄養を考えた物を…
とかよく言いますけど
栄養考えて作ったら半端じゃない量に
なっちゃいますし('ч'；)
食べれるようになりました!!笑
ゆっても子供用のお茶碗ですが…(汗
食べれる分だけ食べて
満腹になる前に食事はやめます。
満腹になると胃が圧迫されて
気持ち悪くなっちゃうので('ч'；)
初期に全然食べられなかったりすると
胃が小さくなって脳が早く満腹感を
感じてしまうそうですよ!!
なので無理に食べなくても
食べれる時に食べれる量を少しずつ♪
多分22w過ぎた頃からあれもこれもと
食べたくなりますよ❤笑
後期悪阻はお腹空いてるのに
ちょっとの量で圧迫されて食べれないって
感じの辛さがあります(笑)
まぁ、臨月になるとお腹が下がって
食べれる様になると言いますから
それまで体重があんまり増えないって
ポジティブに考えてます(*˘︶˘*)❤笑
あーか
そうですよね(′︿‵｡)作っても食べれませんし…でも、旦那も栄養ある物だと助かるから食べれる人にとっては一石二鳥ですね！笑
やはり無理しないで食べることが一番なんですね。
そうなんですか！本当にびっくりするほど満腹になります…
悪阻で痩せてから体重も中々増えないのでモリモリ食べたいです（；＿；）
後期悪阻も今からコワイです。。
愛｡:*✡めぐみ✡｡:*さんは後少しですから無理せず頑張って下さいね♡
あーか
わかります（；＿；）
妊婦用の栄養あるご飯て皆さん何かを参考にして作られてるのですかね？私はやっと最近台所に立てるようになったのですが、作るのも精一杯なので簡単な物になってしまって…
パートナーさん、ぷにぷにになってしまったんですね笑可愛いじゃないですか♡笑
痙攣起こすのはコワイです(•̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀)無理して食べないように気をつけますね。
そういう風に言ってもらえてとても安心します˚‧º·(˚˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅)‧º·˚泣食べれないととりあえず赤ちゃんが心配で心配で…胎動ある時もご飯ちょうだいとか言われてる気がして。。笑本当にありがとうございます！！
後期悪阻ないこと祈ります(●´⌓`●)
愛(めぐみ✡✧)
妊婦用栄養食は
私は『妊娠なう』ってアプリ使ってて
それにこの時期はどういうの
食べたらいいとかアドバイスが
書かれてたりするのでそれを参考にしてます♪
うふふ(笑)
私も作ってるってよりは
野菜ザクっと切って蒸したりゆでたり…
本当に身体がだるい時は
ほっともっとのタニタ食堂弁当??をたべたり!!
気分のいい時はちょっと
お肉系にしたりとかして献立作ってます❤笑
妊婦に必要な栄養素は
男性には必要以上の栄養素みたいです(笑)
しかも私が量を残すからそれもたべて…
中年太りだけはやめてほしいです(笑)
痙攣起こすと下手すると入院なりますから!!
あの痛みは陣痛よりも痛いと
先輩ママさん達から言われました:(´◦ω◦｀):
安心して下さい(﹡ˆoˆ﹡)
私も食べれない時は心配でした…
でも今では1600ｇと大きい娘です❤笑
もしかしたらその胎動は
(お母さん、元気だから心配しないでー!!)
って言ってるのかもですよ❤
お母さんが不安がってるのを察してくれる
優しい赤ちゃんですね(*˘︶˘*)❤
うんうん.•*¨*•.¸¸♬
私もあーーーかさんが
元気に出産出来る事祈ってます❤
あーか
妊娠なうですね！さっそく取って参考にしてみたいと思います♡
体調もその日になってみないとわからないですもんね(′︿‵｡)簡単な物で栄養取れたら一番良いですが…
旦那さんってそういう役目になってしまいますよね！笑残した物も食べるというヽ(；▽；)ノ
そうなんですか(•̣̣̣̣̣̥́௰•̣̣̣̣̣̥̀)悪阻で入院してたのでもう入院はしたくないです。。陣痛より痛いなんて…想像つかなくて怖すぎですね。
わ〜本当ですか(⸝⸝⸝ᵒ̶̥́⌑ᵒ̶̣̥̀⸝⸝⸝)無事にそんなに大きくなられてるのですね♡安心しますね！
この胎動がそうだと嬉しいのですが…(˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣)❤️優しいお言葉ありがとうございます(泣)
愛｡:*✡めぐみ✡｡:*さんが安産であること私も祈ってます♥︎頑張って下さい！！
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