コメント
雷注意
うちは一汁一菜です。
料理研究家の土井善晴先生も一汁一菜でよいとおっしゃってます👍
ごはんとお野菜たっぷりのお汁とメインでうちの子たちはとりあえず元気ですよ！笑
冷奴や納豆、もずくなどプラスすることもありますよ😃
退会ユーザー
夕飯は一汁二菜です。
栄養が不足するかどうかは器の数は関係ないと思います。
一品でも具沢山なら栄養取れますし、一汁三菜でも一品につき食材一種ならバランス取れた食事にはなかなかし難いと思います。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 1月25日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊参考にされてるレシピとかありますか？
雷注意
ないです〜🤣
とりあえず野菜やきのこが5、6種類と肉or魚があればいいでしょ🐟とゆるーくやってます。
料理が嫌いだし苦手なので縛りがゆるくないと無理なんです…🥺