日々ストレスを感じる時、気分転換する方法やストレスをためないコツについて教えてください。
質問させてください☺️
みなさん、日々生きてる中でムカつく人や苦手な人がいると思います。
ストレスが溜まったり、気分転換したいなぁと思う時があると思うのですが、行き詰まってしまったりした時は皆さんどのようにして気分転換したりしてますか😌？？
また、ストレスをあまり溜め込まないタイプの人はどのようにしてストレスを溜め込まないようにしているのか教えてください😖
- ママ(2歳6ヶ月, 7歳)
コメント
ショコラ
極力そうゆう自分にとって、『負』の存在とは近寄らない！見ないようにする！です。
あとは、その日のストレスは、その日のうちにデトックス！です🤗
夫に愚痴ったり、大好きなラジオに投稿したり（笑）
ヤバイやつはネタになるので（笑）
☺︎
旦那に愚痴りまくります(笑)
同じ職場なので、お互い知ってるからこそ共感し合ってます🤣
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ママ
旦那様に愚痴りまくるのいいですね🥹
ありがとうございます☺️- 1月24日
はじめてのママリ🔰
人のせいにしなければ案外らくです
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ママ
的確なアドバイスありがとうございます✍️
おっしゃる通りですね！🤔- 1月24日
はじめてのママリ🔰
夫にめちゃーーーくちゃ甘やかせてもらいます。
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ママ
ありがとうございます😊
旦那様優しい方なのですね🥰
私も旦那に甘えてみようと思います！- 1月24日
はじめてのママリ🔰
姉に愚痴りまくって、好きな食べ物食べてストレス発散します💪
ママ
コメントありがとうございます😊
おっしゃる通りですね😖‼️
負←の存在。近寄らないようにするはほんとにその通りです🤔
その日のストレスはその日のうちにはとっても大事ですね☺️
私もなるべくその日のうちにデトックスして切り替えていきたいと思います！
ありがとうございます🥹