離乳食2回食のメニューについて教えてください。朝はパン粥、野菜、果物、魚、豆腐、夜はお粥、野菜、果物、肉、卵を考えています。量はそれぞれ80gや20gなどです。ヨーグルトと卵は毎日できないこともあります。このメニューでいいでしょうか？
離乳食2回食です。1日のメニュー?について教えてください!
朝（パン粥、野菜、果物、魚、ヨーグルト、豆腐）
夜（お粥、野菜、果物、肉、卵）
で考えました。ヨーグルトと卵は毎日できる自信がないので、ない日もあります。こんな感じでいいのでしょうか?
量は お粥80g パン粥80g 野菜20g 果物10g 魚10g 肉10g 豆腐30g ヨーグルト50g 卵黄一個 です。卵白はこれからです。こんな感じでいいのでしょうか?
みなさんのメニューや量も教えてください(＞人＜;)
- マー🔰(2歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
朝のタンパク質、たくさん種類あって偉いですね！
私は面倒くさくて、魚だけ、ヨーグルトだけ、豆腐だけってしてます😂
果物はない時の方がほとんど…
卵なんて最近やってない！笑
パンは25gくらいがその月齢にはちょうど良い量だったような…？
うどんやそうめんが食べれるようになるとレパートリー増えると思います！
maru
1回のタンパク質が多すぎる気がします、、
中期の量だとお魚、ヨーグルト、豆腐でどれか1つに絞った方がいいかと🤔💭
参考までに画像載せました🙇🏻♀️
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maru
載せ忘れました🙇🏻♀️🙇🏻♀️
- 1月24日
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マー🔰
この表を参考にしてたのですが、タンパク質はどれか１つでよかったんですね!2種類以上は食べさせた方がいいのかと勝手に思ってました💦
詳しくありがとうございます☺️- 1月24日
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maru
1つでその量、もしくは2つあげるのであれば半量ずつですね🤔
サイトの表にも書いてありますよ！- 1月24日
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マー🔰
量と種類を調整していきます!
間違った方法で食べさせてしまうところでした💦- 1月24日
マー🔰
果物は旦那実家に何かしらあるのと、娘ちゃんにどーぞってよく持ってこられるので😅
私も面倒くさいのでちょっと量減らします笑
勝手にお粥と同量って思ってたので、少なくできると思うと気が楽になりました‼︎
今、パン粥を徐々に増やしているので、アレルギークリアできたら麺類に移行します!
詳しくありがとうございます☺️