歯がボロボロの方いますか?😭上の子の出産後に虫歯4本、下の子の出産後も…
失礼な質問ですみません。
歯がボロボロの方いますか？😭
上の子の出産後に虫歯4本、下の子の出産後も虫歯4本できました。今はもう治療済みなんですが、銀歯が5本になってしまいました。さらに昔根っこの治療した歯がダメになって抜歯もしました。
もうこれ以上虫歯を作りたくないです。
食べることがすごく好きなんですが、最近はおやつ食べても、あ〜これ食べたら虫歯になるかなとか考えてしまいせっかくのおやつも憂鬱です。
将来入れ歯になったらと思うと落ち込みます。
朝夜は必ず歯磨きして夜はフロスもしてますが、昼はバタバタしてやり忘れてしまいます。
これから歯医者は3ヶ月ごとに通うことになりました。
あと何が出来るでしょう？
みなさんどんなことして虫歯を予防してますか？
- ママリ(2歳7ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
さらん
お気持ちすごく分かります😂私も歯が弱く、昔からよく虫歯ができていました🦷
私が歯のために(健康のためにも)しているのは
・ダラダラとお菓子を食べるのをやめる
・飴やキャラメルなどを食べない
・ジュースや砂糖入りの甘い飲み物を飲まない
・朝夜はフロスをする
・3ヶ月に1度は定期検診に歯医者に通う
です。
今ではほとんど虫歯ができなくなりました☺️
はな
私も、歯が、はああ、、という感じで😭
フロスも良いけど歯間ブラシがとてもおすすめ、と歯医者さんに言われて、ちょうど良い太さの歯間ブラシのサイズを専用の器具で測って頂き、3種類の歯間ブラシを使い分けて毎日歯間を磨いています。
あと、タフツブラシで、細かいところの歯垢を落としています。
フッ化物洗口液で寝る前に洗口してフッ素塗布しています。普通のマウスウォッシュではなく、エフコート、という名前で売られている、フッ素に特化した洗口液です。
なんとか、これ以上大変な事にならないように食い止めてます😭
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ママリ
コメントありがとうございます✨
歯間ブラシの方がいいんですね！
タフトブラシは知らなかったので調べてみます！
洗口液も使用してみます！
ちなみに朝は起きた直後か朝ご飯の後、どちらで歯磨きしてますか？- 1月24日
ママリ
コメントありがとうございます✨
今はほとんど虫歯できなくなったんですね！
私も上に書かれたこと実践してみます！
ちなみに朝は起きた直後か朝ご飯の後、どちらで歯磨きしてますか？
さらん
朝はご飯の後にしています🍚起きた後の口の中の細菌を取り除くために起きた直後にする方がいいとネットで見ましたが、朝食後の歯磨きが習慣化していることと朝は時間がないためご飯後です💦起床後と朝食後2回できたらベストなのかもしれませんね🤔
ママリ
同じく朝ご飯の後です。まさに2回できたらベストなんですが朝はバタバタして難しいですよね💦
これ以上虫歯を増やさないように朝もフロスしようと思います！
コメントありがとうございます😊