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初めてママリ🔰
家事・料理

土日だけ好きな物食べて平日はダイエット食とかありですかね?そんなんで…

土日だけ好きな物食べて平日はダイエット食とかありですかね？
そんなんでも痩せますかね？
平日は朝フルーツヨーグルト昼味噌汁の中にオートミール
夜サラダとおかず少し！です

コメント

ます

土日二日間3食全部→6食
も好きなもの食べたらあんまり結果は期待しない方が良いですね。

私は勧めません。

  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    ありがとうございます！！

    • 1月21日
  • 初めてママリ🔰

    初めてママリ🔰

    いつも土日は3食じゃなく2食だったり１食だったりが多いいです！

    • 1月21日
  • ます

    ます

    まずは食生活・生活習慣正す逃した良さそうです…

    • 1月21日

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