ココロ・悩み
25歳です恥ずかしすぎる話ですが尿漏れがたまにあります…どうしたらいいんでしょう恥ずかしすぎて話せません
25歳です
恥ずかしすぎる話ですが
尿漏れがたまにあります…
どうしたらいいんでしょう
恥ずかしすぎて話せません
- りらりん(1歳0ヶ月, 5歳0ヶ月)
コメント
ダンボ
私も産後そうでした〜😓
着圧スパッツ履いたり膣トレ？とかおしっこするときに止めて出すの繰り返しを何回かやったら治りましたよ！
COCORO
オシッコを止める様に
気づいた時に練習するのはどーですか？？
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りらりん
してます（ •̥ ̫ •̥ ）（ •̥ ̫ •̥ ）
- 1月21日
唐揚げ
私今日、子供と縄跳びしたらトイレ行きたくもないのに尿漏れして、一瞬で縄跳び辞めました😂笑
産んでるとどうしても緩くなるので、骨盤底筋鍛えるしかないですよね！！一緒に頑張りましょう！！
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りらりん
頑張りましょう~😭✨- 1月21日
りらりん
私もやってみます😭😭