もぇ⭐
私も妊娠㊥､一緒でした💧
何回も起きて大変でした｡
左右どっちでもいいんで
横向きに寝てみたら
結構楽になりましたょ♡
仰向けやったら
お腹に赤ちゃんが居てるんで
上から押されてる感じになるんで
圧迫されて寝られへんみたいです😊
元気な赤ちゃん産んで下さい❤
ゆな
私もそうでしたよー(´･ω･`)！
妊娠する前から夜の仕事してたんで昼夜逆転してなかなか治らなかったし寝ても３０分で目さます感じでした(´･ω･`)！！
横になって好きな音楽聴いたりしてみてはどうでしょう？？
産まれたら本当に寝れないですよ😂💦
ちょこ
私も今そんな、感じです💦
妊娠26週目くらいから、夜中によくうなされてるみたいで旦那に大丈夫??って言われます😓
つい仰向けで寝てしまうのですが、左向きで抱き枕をするといいらしいですね☺でも、疲れは全然とれず毎日、だるいです。
仕事中もよくだるくて休憩してしまいます😅
スッキリ寝られないので毎日、眠くてだるくて🌀でも、お腹の子は元気イッパイに動いてます✨
いっちー
あたしも中期に入って急に夜になると目がギンギンで全然眠れない日が続いてめちゃストレスでした！
あたしはそんな時、寝れなくていーやと思うようにしました！
寝ないと…赤ちゃんに悪いからと焦ってた気持ちを捨てて開き直ってみたら、案外気が楽になって寝れるようになりました(゜∀゜)
後は、寝る前にホットの飲み物でリラックスするとかですかね♪
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