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あゆみん
妊娠・出産

妊娠初期で眠気がひどく、朝食後や夕食後に眠気が襲って困っています。上の子の時も同様で、眠気悪阻で不安です。眠気対策を教えてください。

妊娠初期🤰で眠気が酷い方いますか??
妊娠が発覚したばかりですが、最近朝起きて朝食を食べると
眠気がきて30分くらい寝てしまいます💦
昼はなんとか気力で起きていますが夕食後も眠気が😭😭
上の子の時も眠気悪阻でよく寝ていましたがこんなに早く眠気が襲ってきてこの先不安です🫤あと上の子を放置してしまうのがなんだか申し訳なくて、、眠気悪阻の方どうされていますか?対策があれば教えて下さい🙏

コメント

はじめてのママリ

1人目も2人目も悪阻の時期に眠気悪阻もかなり酷かったです😪
こればかりはどうしようも無いので、気が済むまで寝てました笑😂
悪阻の時期終われば眠気も引くので諦めてずっと寝てました🫣

  • あゆみん

    あゆみん

    教えていただき、ありがとうございます🙏本当にそうするしかないですよね😊あんさんのお言葉を聞いて私も眠い時は寝ることにしました🧡今回も眠気悪阻かなと思っています😭

    • 1月21日
‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱

元々昼寝は絶対するタイプじゃなかったんですが妊娠してからめちゃくちゃ睡魔が…😂私は、昼頃眠たいな~レベルじゃなくて意識が遠のいていくレベルで爆睡です(笑)酷い時気付いたら夕方18:00とかなってて…(゚o゚;;
眠気対策はどうしても難しいので、割り切ってとことん寝てます🥹👏🏽

  • あゆみん

    あゆみん

    私も同じで昼寝するタイプじゃないけど最近眠たいです🥱💤意識が遠のくのもわかります!とことん寝ます💗教えていただき、ありがとうございます🙏

    • 1月21日
はじめてのママリ🔰

眠気ひどかったです!起きれないしだるいし何してても眠いし……車を使わないとどこにも行けない場所なので、通勤とか買い物の行き帰りがすごく怖かったのを覚えています。仕事してればまだいいんですが、運転中は眠気を飛ばしようがなくて💦
眠気覚ましに目の下にスースーするものを塗ったりしてましたが、あんまり効果は感じられませんでした。
つわりで眠いって、周りに全然理解してもらえなかったのもつらかったです。。

  • あゆみん

    あゆみん

    ずっと眠気があるの辛いですね😢私も車を使う事が多いのでこれから気をつけます!✨目の下スースーするのをつけられていたなんてはじめてのママリ🔰さん頑張られていましたね!✨理解してほしいですよね😭

    • 1月21日