妊活
7月から妊活始めようと思うのですが、これだけはやっとけ!ってことあり…
7月から妊活始めようと思うのですが、これだけはやっとけ！ってことありますか？？
また、禁酒はどのくらいから始めましたか？
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
ままま
不妊治療だった長女の時は移植してからは禁酒でした。
自然妊娠だった次女は陽性が出てから飲みませんでした。
はじめてのママリ🔰
生理周期を把握するために基礎体温を妊活する3ヶ月前から始めました。おかげで自己流ですが排卵日前後がわかりやすくタイミング取りやすかったです
あとは体が冷えないよう靴下や湯船に浸かるようにしてました
お酒は妊活始める月から控えるようにしてましたよ〜
参考になりますように🙂
Mayu
葉酸飲むのと風疹の予防接種をしておくといいと思います！😊
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