夜間のライトについて、赤ちゃんが寝る際には薄暗い明るさが良いとの意見もあるが、真っ暗が良いという意見もある。甥っ子は光が差し込む程度が好み。
生後3ヶ月。夜間のライトについて
夜、就寝時のライトについてです。
夜のミルク後、ニトリのランタン？（SNSでよく出ている）を普通の光を1番弱くしてベットに寝かせスリーパー、おしゃぶりがあればひとりで寝るようになりました。
部屋はそのランタンを足元でつけると、顔が薄暗ーく見えるくらいの明るさです。
3-5時でミルクがあるのでそれが終わり次第、消しています。（明るくなってくるため）
そこで質問なのですが、みなさんは夜間は真っ暗にしていますか？
ネット、SNSで調べるとつけるならずっとつけっぱなしがいいとあったり、真っ暗の方がいいなど様々です。
ちなみに、余談ですが甥っ子は（4歳、2歳）上の👦が少し明るい状態（ドアの隙間から光が差し込む）が良く、下の👦🏻が真っ暗が良いみたいで👦🏻が消そうとすると👦が怒ってつける。の繰り返しで👦が寝ないと消せないみたいです🤣🤣
- yu(2歳1ヶ月)
コメント
ぽっぽ
起きた時にすぐ顔が見えないと様子がわからなくて怖いので
ずっと豆球つけてます！
が、睡眠の長さや質には関係なさそうです😌
おれんじピーナッツ🔰
ニトリのランタン、我が家も使っています💡✨
夜間はオレンジ色の豆電球（常夜灯）つけっぱなしで寝ています！夜はミルク欲しさでおきますが、夜泣きは今のところほぼないです👶
夫は豆電球だと眩しいらしく、アイマスクして寝ています🤣笑
-
yu
ご回答ありがとうございます！
うちと同じ感じですね！
そうなのですね！
確かに暗くないと寝れない人は明るいですよね😂- 1月16日
ままり
我が家は1ミリも光がない寝室にしてます！
夜間授乳があった時期は、ホワイトノイズが流れて柔らかいライトも付く機械？を使っていたので、必要があればそれをつけてました🥰
でも我が家は1ミリも光がない寝室にしたら、夜間授乳も3ヶ月頃から全くなくなり未だに一度も夜中とか二人ともないです😊
-
yu
ご回答ありがとうございます！
1mmも！すごいです！
やはり暗い＝寝るってなるんですかね🤔- 1月16日
-
ままり
何も見えないほうが気が散らないし、仮に夜中に目が覚めても光を見て覚醒することがないみたいです🥰
大人もめちゃめちゃ熟睡できます😂- 1月17日
-
yu
ご返信ありがとうございます！
昨日してみましたが、盲点で空気清浄機の光が思ったより明るかったです😂😂
思考錯誤してみます笑- 1月17日
yu
ご回答ありがとうございます！
確かにそうですよね💦
いつも目が悪いのも相まって暗いとこだとめっちゃ近くで見てます🤣
関係ないのですね！☺