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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠31週で急激に体重が増えて心配。食べ過ぎないようにしたいけど、空腹をどうしのぐか悩んでいます。

体によくてカロリー控えめな間食や
食事はなんですか😂！？

現在31週、2週間で1kg増えた😇
年末年始で3kg増えて、さらに1kgって、
ハイペースに増えすぎて怖い😇

トータル8kg？
こんなに増えたのはじめて…

これじゃ臨月には10kg余裕で越えそう😱
戻すの大変そうだな～😂
でも食べないわけにもいかないし、
お腹すくし、みんなどうやって空腹に耐えてるの😂？

コメント

っさむ☺︎

私1人目の時に
りおみおさんと同じような増え方してまして、
最後の悪あがきでこんなの食べて空腹凌いでました…😂笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    初めて年末年始に妊婦だったので
    増えかたが半端なくて焦ります😂
    ゼリー系はカロリー少ないですもんね🥺

    • 1月15日
saiori

長男の時は、妊娠後期からさつまいも、豆腐、野菜サラダ、納豆がメインでしたー
後、水分しっかり摂るとかでしょうか！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり野菜ですよね😂
    野菜あっても切るの面倒で
    絶対摂取量足りてないです😂
    食事内容見直します😂

    • 1月15日

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