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はじめてのママ
バナナがオススメです🍌カリウムが豊富で浮腫みをとる栄養素です♪
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あやちゃん
バナナ食べてるんですが理にかなってるんですね🤔
バナナ以外は何かありますか？
あやちゃん
卵もいいんですか？😳
あやちゃん
なるほど！
やってみます😊
はじめてのママ
卵かけご飯とかでビタミンも補給します！卵とじのスープも好きです！
はじめてのママ
卵は準完全栄養食なので体にはいいのかなと！