パニックや不安障害で症状が悪化し、心臓ドキドキや息苦しさが毎日続いています。診断前は普通に過ごせていたと思います。
パニックや不安障害を診断されたら、症状が悪化した気がします。。。
最近毎日心臓ドキドキ、息苦しい…
診断前は普通にやり過ごせてたと思います。。
- タリーズ(5歳10ヶ月)
コメント
ママリ
大丈夫ですか？
通院されたんですね!
通院されるのも勇気いることですし、まずはそれだけでとっても立派です✨😭
診断されて安心の反面、断定されると意識しちゃいますよね😭
薬はもらいましたか？
私は強迫性障害と診断されて、薬飲んでますがあまりまだ効果見られず、復職もしないといけないのに、と不安な事あるとまた悪化の繰り返しで😵💦
症状は違いますが
タリーズさんのお気持ち分かります😭
とらわれずにゆるーく過ごしたいですよね😢
いちご
大丈夫ですか？😣
私もパニック持ちです💦
診断されてからショックなのと薬の副作用で体重10キロ落ちました😅
薬も抗うつ薬飲んでます！
私は幸い薬が合って発作も無くなりだいぶ楽になり、パートにも復帰出来るようになりました😊
まずは休む事が大事です🥺
私はパニックになってから自分を大事にしようと思えるようになりました
タリーズさんも今は自分の事を一番に休んでくださいね🥺
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タリーズ
ありがとうございます😭そんなに体重が落ちることもあるんですねっ
症状って色々ですね、、
先々のこと、色々考えてお腹痛くなるんですが、、
ほんとに今は休むことが大事ですね、、
私も、これからは自分のこと大切にしようと思いました。
今思えば、あんまり出来てなかったし、我慢をたくさんしてました。。
パニックになってしまってショックもありましたが、これをきっかけに自分の人生を良くして行きたいと思います。。- 1月16日
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いちご
症状はほんと人それぞれです😣
私も先の事ばかり考えてばかりでした
でも先の事なんてわからないし、パニックになったら身体と心が元気じゃないと普通の生活送るのも大変だなって思います💦
今はゆっくり休みましょう☺️あまり気落ちしないでくださいね🥺鬱も併発しやすいので💦- 1月16日
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タリーズ
ありがとうございます😭
優しい言葉がぜんぶ沁みます。。。
自分のペースで生活していこうと思います😢- 1月16日
タリーズ
ありがとうございます😭
通院する気はなかったんですが、、他でかかった病院でメンタルを指摘されて……「こっち先治そうか」と言われました。。。
私は仕事してるんですが、今日初めて仕事中もつらくなってしまって、、もう仕事を続けられる気がしません。。。抗不安薬？もらって飲んでいます。
お気持ちわかっていただけて嬉しいです。穏やかな気持ちで過ごしたいです😥
ママリ
お仕事お疲れ様でした😢
よく頑張られましたね😭
仕事どころじゃなくなりますよね、タリーズさんも心身共に今は休んだ方が良いのかもしれないですね😢
本当に自分の心や体を一番大切にされてくださいね😭
精神疾患って真面目で頑張りすぎてしまう人がなるってよく聞くのでタリーズさんもそうなんだろうと😭
私も昔から心配症だったり、落ち込みやすい所があったのでそれが妊娠中に悪化したように思います😭
私も育休明けたら仕事が待ってるのですが、この状態で出来るのか不安でしかありません。
でも金銭的には働きたいし、辛いですよね😭
タリーズ
ありがとうございます😭もう、毎日、ふと考えて涙が溢れます。。
しばらくら仕事はお休みすることにしました、、
そう決めただけでも少し気持ちが楽になりました。。
私も診断は今されたけど、症状は子供の頃からでした。すぐ不安になるし、いつも緊張してました。。
誤魔化しながら生きてきましたが、、ここで向き合う時が来たのかなとも思います。。
あと、お話聞いてもらうだけでもとても励みになったのでカウンセリングとか、何か交流会的なのも行こうかなと思います。。