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はじめてのママリ🔰
妊活

採卵に向けて食べた方が良い物とかサプリとかありますか?前回は全て空砲…

採卵に向けて食べた方が良い物とかサプリとかありますか？
前回は全て空砲だったので、卵子の質を良くしたいです。
おすすめ教えてください🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

ビタミン類、R+ALA、コエンザイムQ10、Lカルニチン、を飲んでました。
抗酸化作用のある食べ物（緑黄色野菜、果物、ビタミンE、ポリフェノール類など）、薬膳的に腎を補う食べ物（たくさんあるので調べてみて下さい）を意識して食べていました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    返信遅くなってしまい申し訳ないです💦
    いろいろ試してみます✨

    • 1月18日

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