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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

一歳3ヶ月の食事量やおやつ、フォロミの摂取量について教えてください。食事の平均量はどのくらいでしょうか。

一歳3ヶ月くらいの方、一食につきご飯や野菜何グラムたべてますか?
おやつも食べますか?

フォロミは寝る前に150とか100とかものんでます。


食べる量の、平均ってどのくらいなんですかね🤔

コメント

ままーり

グラムはもうはかっておらず、大人とほぼ同じものを食べてます🙋🏻‍♀️
少食の女性くらい食べます😋🎶

娘はミルクはもう飲まなくていいと言われたので牛乳でおぎなってますよ☺️
おやつは昼と夜の間隔が空くので、軽食をあげてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    いちいち神経質に測らなくてもいい感じですかね?🤔
    因みにおやつは、食べたりしてますか?
    体重は、何キロあったりしますか?
    質問たくさんすみません🙇

    • 1月11日
  • ままーり

    ままーり

    1歳過ぎたら基本的になんでも大丈夫だと思います!
    もちろん急にご飯を増やしたり、減らしたりはしませんが😖
    いつもこのくらいなら食べれてるな〜とか、このくらい食べるとお腹壊しちゃうなぁとか、その日の体調や、生活によって多少変えてます☺️

    おやつは食べてます!
    軽食ですが…
    おにぎりや、パン、お好み焼き、フルーツなどなど🎶
    それに+乳製品(大抵牛乳)をあげてますよ🐮🥛

    体重は最近測ってないのですが、12キロほどあります!
    (身長は80センチほどあります)

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    調味料とかは、少し薄めたりしてますか?

    もう少し量増やしてみても大丈夫そうですね。
    そうしてみます!

    因みに、朝ごはんって固定してますか?
    テキトーすぎて、やばいなと思いつつほぼバナナとかで、かさ増ししてます😂

    • 1月11日
  • ままーり

    ままーり


    薄めてます!
    栄養士さんに聞いたのですが、汁物はお湯で割って、
    濃そうな煮付けなどはお湯で洗えばOKのようですよ☺️
    私は元々味が薄いので、逆に夫が塩をふってます笑笑
    また、揚げ物などもあげていいと言われたので、揚げ物はころも剥がしてあげたりしてます!
    たまに衣付きでもあげますが🎶

    朝ごはんは以前は離乳食のなごりで、かなり豪華にしてましたが、大人でも朝からこんなに食べたら気持ち悪くなるな と思い、フルーツ+牛乳+トーストにしてます✌️
    余裕があればトーストをしらすトーストにしたり、きな粉をかけたりしてますが、余裕があればです😆

    元々離乳食を頑張ってつくりすぎて、やめ時が分からなかったので、栄養士さんや周りの先輩ママに聞きまくってこんな感じに落ち着きました🎶

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます、薄めてみます😊揚げ物もいけるんですね、ポテトしかあげたことないかもです😳

    離乳食頑張れるのすごすぎです!
    私は始まってから今まで、ベビーフード様々です😂
    トーストって一枚で、そのままですか?それとも、牛乳に少しつけてますか?

    歯がまだ全部で六本しかなくて😂
    また質問してしまい、すみません🙇

    • 1月11日
  • ままーり

    ままーり

    唐揚げも串カツも天ぷらも食べれちゃいますよ〜🎶
    自分の食のレパートリーも増えて私的にはストレスフリーです!

    トーストは焼いてバター塗ってます🎶
    かかりつけ医からバターを定期的にとると便秘が良くなると聞いて続けています☺️
    一緒に牛乳をあげてるので、勝手に娘が浸して食べてる時もあります笑

    全然大丈夫ですー!
    子供の話をするの楽しいです😌
    娘は歯が8本ありますが、生えたてホヤホヤです👍🏻
    バナナやラ・フランスでかじりとる練習をして、一口量かじるのが上手になりましたよ🎶

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    天ぷらも食べれるんですね!
    まだまだ赤ちゃん気分で、未だに蜂蜜もあげてないですがもう食べられますもんね😂
    バターが便秘にいいなんて知りませんでした!
    食べさせてみます。

    色々とお話し、ありがとうございます🙇

    • 1月12日
とみぃ

ごはんが70~75g、野菜は30gはあげるようにしています🙂
保育園に行っているので、おやつは食べています!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます、我が子も今それくらいなんですが最近、それでは足りないようで泣かれます😂😂
    食べれるだけ食べさせた方がいいのか迷ってて…
    母乳も夜寝るときとか、夜間授乳もまだしてるんですよね😵

    • 1月11日
  • とみぃ

    とみぃ

    うちも足りないみたいで、取り分けの時は野菜をもう少し入れてます😂
    あと夜ごはんの時は果物もあげてます💡
    卒乳したらその分離乳食で補うことになると思うので、もう少し量増やして良いと思います!

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます、もう少し増やしてみます🙇!

    • 1月11日
はじめてのママリ🔰

ご飯は80g前後、野菜は例えば肉じゃがにした場合、ひき肉込みで60g、それに副菜がブロッコリーやかぼちゃ、もやしのナムルなど2種類ほど出して、あとはお味噌汁です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。参考になります。
    因みにご飯は、軟飯ですか?

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご飯は結構前から普通のご飯ですよ✨✨

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あ、それプラス、バナナかいちごを食べさせています♫

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    歯は、全部で何本生えてますか?😳

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    歯は、上が前歯4本、下が前歯3本です!🦷

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます、普通のご飯の硬さいけるんですね。我が子は、六本で、
    もそもそして吐き出してしまったりでまだ柔らかくしてしまってます😂
    慣れですかね🤔💦

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね🤔
    なんか、噛むのは前歯でなく、奥歯?なので、前歯の本数はあまり関係なさそうだなって思います🧐
    うちも、最初は普通のご飯に、ちょっとお湯かけたりして食べやすそうにしたり、汁物があればそこにくぐらせる?みたいに一瞬スプーンを中に浸してから食べさせたりしてました☺️
    そのうち普通に食べれるようになってましたよ🤩

    • 1月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    前歯はあまり関係ないんですね!
    ありがとうございます、お湯かけたり徐々に慣らしてみたいと思います🙇

    • 1月12日