みみ
私は50だったところからなるべく10キロ+くらで抑えましょう!と言われてきました☹️
無駄に増えなきゃ増えない方が後が楽です。
でも悪阻が落ち着くと、食べるのって幸せ!ってなりますよね☹️🧡
夜は炭水化物抜くとか出来る限り調整して食べてください!
みみ
私は50だったところからなるべく10キロ+くらで抑えましょう!と言われてきました☹️
無駄に増えなきゃ増えない方が後が楽です。
でも悪阻が落ち着くと、食べるのって幸せ!ってなりますよね☹️🧡
夜は炭水化物抜くとか出来る限り調整して食べてください!
「食べつわり」に関する質問
昨日と今日の夜中にお腹が空いて目が覚めて、消化にいいものがなかったのでお菓子食べました。 朝なんとなく気持ち悪い?と思っていたらお腹が鳴り出して空腹です。 戻したりはしないのですが、食べつわりではないかとい…
食べつわりと胃もたれ お腹が空くと吐かないけどえずく気持ち悪さ、でも食べるとすぐ胃もたれ気味になってまた違う気持ち悪さを引き起こします。 何か良い食材?食べ物?はありますか? 蒸しパンちまちま食べが割といい…
妊娠中です。 食べつわり+便秘っていうのもあって、お腹が重い日が続きます。(赤ちゃんが育ったっていうよりご飯とか便秘が要因な気がします)酸化マグは飲んでいます!ちょっと食べ過ぎちゃったなー、という日は特に…😳 …
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