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ちゃんさあ
子育て・グッズ

オリーブオイルの使用量や油抜きについて質問があります。

離乳食でおやきを作る際や炒め物をする際にオリーブオイルを使っていたのですが、垂らすのは数滴だけと見かけました。
今まで普通にタラーっと入れてキッチンペーパーで拭いてある程度吸い取ってから料理してたんですがオリーブオイル使いすぎは良くないでしょうか?😭
それからお肉を使う際に油抜きは必ず必要ですか?
お恥ずかしながらこちらも知らずに今まで油抜きしたことがありませんでした……😭😭

コメント

ミルクティ👩‍🍼

回答になっていませんが…😭

うちも炒め物や揚げ物にオリーブオイル使っています😅
1人目の時からです🤣
数滴垂らすだけとは知りませんでした🥺

管理栄養士の資格を持っている知り合いがいますが、オリーブオイルを使って炒め物や揚げ物をしていると言っても、特にダメ出しみたいな事は言われませんでした🥲

お肉の油抜きはした事ありません😂
水で洗ったりはしていますが…😅

みぃ

うちの小児科では積極的に脂摂らせるように指導されてますよ😄
シーチキンなども初期からオイル煮使ってます😊
オリーブオイルも大丈夫だと思います😉