コメント
ゴロぽん
レシピはネットに乗ってるのを参考にトライしたことあります！
本当に辛いのに、元の食生活に戻すと、
あっという間に体重戻りますよ。笑
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えりんぎ
あっという間ですか！！笑
やっぱり楽して痩せちゃダメですよね(T ^ T)
ゴロぽん
8時間ダイエット知ってますか？
食事をするのは、最初の食事から8時間以内ってやつです^ ^
これは何食べてもいいのに、効果的でした*\(^o^)/*
えりんぎ
え！？知らないです((((；ﾟДﾟ)))))))
初めて聞きました！効果でるなんて魅力的な言葉です！！サイト調べたら出て来ますかね(･･;)！？
ゴロぽん
8時間ダイエットとかで調べたら出てくると思いますー！
前にオアシズの大久保さんが番組でやってましたよ😃