陣痛が少しでも楽になる方法なんてありますか？😂もう今からほんとに怖くて怖くて💦
陣痛が少しでも楽になる方法なんてありますか？😂
もう今からほんとに怖くて怖くて💦
- はじめてのママリ🔰(2歳6ヶ月, 4歳2ヶ月)
3kidsma
呼吸が大切だと思います！
ゆの丸
呼吸法です😊
ゆっくり吸って～
ゆっくりはきます👶✨
あかちゃんも頑張ってます
ママりさんがんばってください🌠
-
ゆの丸
痛みを少しでも和らげるための呼吸法なので😊
応援しています😊- 1月5日
退会ユーザー
呼吸がとにかく大事でした🫡
はじめてのママリ🔰
お尻思いっきり押してもらうと一瞬楽になりました😂
そんなの効かないでしょーって思ってテニスボールとか持っていかなかっの後悔してます😂
ちゃむ
呼吸が大事でした！
とにかく「ふーーー」と吐く！
いきみたくなるほど陣痛が強くなってきたら、「ふーーーうんっ」と、最後に咳払いをするようにすると楽にいきみ逃し出来ました！
あと、テニスボールですね🎾
たんめん
お尻を押さえてもらうと
いき見逃しが楽になる気が毎回してます笑
今回も分娩台で陣痛くるたびに
看護師さんにお尻お尻って
言って押さえてもらってました笑
もも
助産師さんの言うことをとにかく守ること、行けるタイミングでジャンジャントイレ行くこと！です！！
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