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あや
子育て・グッズ

明日から三回食にしようと思っています。一週間分の食事量を冷凍しています。二回食、三回食の方の参考になる量を知りたいです。

こんばんは〜！
明日から三回食にしようと思っています(^^)
だいたいこの写真の量が一週間分くらいなんです。
これにタンパク質で鮭、納豆、白身魚を冷凍しています。

二回食、三回食の方は一週間
どのくらいの量を冷凍してるか
参考までに見せてほしいです！

コメント

はるMAMA

二回食です。野菜とタンパク質のストックはこんな感じです！
あとは七分粥とパン粥をトレー一個ずつ、
バナナ一本分をジップロックで冷凍保存してます(๑•ω•๑)/"♡
いつも同じような食材ばかりなっちゃいます笑

  • あや

    あや

    回答ありがとうございます！
    同じような野菜ばかりになりますよね(*_*)
    かぼちゃが好きなんですかね♡かぼちゃ多めですね♡うちの子も、好きです！
    バナナも冷凍できるんですね〜！その都度上げていました。

    • 1月6日
  • はるMAMA

    はるMAMA

    かぼちゃとかさつまいもはいつも多めですね(*ﾟｪﾟ*)👍甘いので食べやすくて笑

    バナナ一本分をレンジでチンしてからジップロック入れて手で潰して平らにして冷凍したら、その都度必要分をパキッと割って解凍してます☺👍楽ですよ〜☺早めに使い切るようにはしてますけどね！

    • 1月6日

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