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はじめてのママリ🔰
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高温期とありますが専用のもので測ったものだけを基礎体温として記録…



高温期とありますが
専用のもので測ったものだけを基礎体温として
記録をつけていくのでしょうか？

熱っぽくて体温計で測った体温は
あまり関係ないですか？？

コメント

べびたま

基礎体温は婦人体温計で
目が覚めたら体を動かさずに測った
起床直後だけにしか測れません😊
少しでも体を動かすと
温度が変化しますので枕元に婦人体温計を置いて
寝るようにしてください。

はじめてのママリ🔰

コメントありがとうございます！！
最近熱っぽく7℃台が続いてて
高温期というやつなのか？
と思ってましたが婦人体温計で計らないと
わからないんですね😂😂

1つ賢くなりました！ありがとうございます！！

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