はじめてのママリ🔰
3ヶ月でセルフねんねに移行しました！(今は完ミですが、その頃は完母でした☺️)
ガチガチのネントレはしておらず、ゆるーくですが、夜かやって、朝寝、昼寝と進み、今は全て基本セルフです。
夜は、4ヶ月半まで体重の増えが悪く寝てるのを起こして授乳してましたが、辞めてからずっと夜通し10時間〜11時間寝てます！
(睡眠退行やメンタルリープの時期は、夜間起きたりセルフできにくい事もありますが、数日間のみ、夜間も起きても一回のみですぐ寝ます🙆♀️)
「ネントレ」に関する質問
子供と何歳まで一緒に寝ていましたか？ 元々、私自身が誰かと一緒だと寝れないタイプです。 2歳と9歳の子供がいますが、どちらも1ヶ月健診後にネントレを始めて、別室で1人で寝させてきました。 なので、家族全員バラバ…
ネントレしんどくないですか？ 何度かやって挫折してます😥 活動限界前にベッドでトントン 私の手を掴んでくる、メガネを掴んでくるなど遊びます 眠くてギャン泣きしてベッドでも途中から楽しくなって遊びます いつもは…
ネントレ ルーティン してないから息子は夜ギャン泣き、、、？ 私が全部悪いの？産まれてからネントレしてない、息子の睡眠時間を確保してない自分が悪い？眠る環境を作ってない私が悪い？？息子の活動限界時間なんて把握…
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ママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
良かったら、どのように始めたらいいか教えていただけないでしょうか？