※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちゃん
子育て・グッズ

産後3日目で睡眠が不足していて焦っています。赤ちゃんが寝ても自分が眠れず、昼間も眠れない状況です。スムーズに眠る方法はありますか?

産後3日目です。昨日の夜母子同室で1時間×3回の3時間しか寝れませんでした😭赤ちゃんが寝ても自分が寝付けなかったり、昼間に寝ようとしても寝れなかったりでなんだか焦ってしまいます💦スッと寝れる方法ありませんかね🥹?

コメント

ぽむ

スマホを触らない事ですね😊
その時期の新生児あるあるですよね〜😂

  • ちゃん

    ちゃん

    もう、ほんと寝れなくて焦ります🥹
    今も40分目も閉じるも寝れず…諦めました…息子は今日も昼間ずっと寝てたので夜ハッスルしそうです😂

    • 1月2日
  • ぽむ

    ぽむ


    基本赤ちゃんは夜型ですからね!
    お世話きついけど頑張ってください!
    私ももうすぐ新生児のお世話になりますが1人目で慣れてるので楽しみながら頑張ります😂✨

    • 1月2日
  • ちゃん

    ちゃん

    そうですよね、慣れるまでの辛抱ですね🥹
    私も上の子でなんとなくわかってるはずなのに不安になってしまいました😭
    ほんと、私も楽しもうと思わないとですね✨

    • 1月2日
はじめてのママリ🔰

分かります…
私元々寝付き悪いので余計に、赤ちゃんのお世話で眠さピーク過ぎてしまって寝かしつけおわってから寝られず次の授乳…てなることよくありました😔
睡眠薬くれ!!!と毎日思ってました…

上の方も言われてますがスマホ触らないことが一番です…😭

  • ちゃん

    ちゃん

    ほんと睡眠薬ほしい!って思います😂
    スッと寝られたらどんなに楽か🥹
    息子は今日も日中ずっと寝てるので羨ましいです。笑

    • 1月2日
ひ

スマホ触らずにメグリズムのアイマスクつけて強制的に目を閉じさせます😂
産後中々寝ようと思っても眠れませんよね💦
でも寝ないとしんどいでしょうし、なんとか寝れますように☺️