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nekomama
子育て・グッズ

産後1ヶ月で腰痛がひどいです。骨盤が開いているのか心配です。骨盤ベルトの効果が不明で、みなさんはどんな骨盤ケアをしていたでしょうか?

産後1ヶ月になります。
妊娠前から腰痛持ちだったのですが、ここ数日腰痛がひどく、授乳後などずっと同じ姿勢でいると、しばらく腰が曲がったままで真っ直ぐ立てません(TДT)
骨盤が開いているのでしょうか??
産後骨盤ベルトなどもしているのですが、効果があるのかイマイチわかりません。
みなさんこの時期はどのような骨盤ケアをしていましたか?

コメント

*K♡MAMA*

殆んどしてませんでした。
最近骨盤矯正通い始めました!

nekomama

なるほど〜!
やはり専門家に診てもらった方いいですかね。
もう少し育児が落ち着いたら私も行ってみます!
ありがとうございました◡̈♥︎

スプラウト発芽中〜

3人目の今回は産後も腰痛が酷いし最後の子の予定なので、整骨院に通ってます!

開きは治ったんですが、抱っこなどの姿勢が悪くてまだ腰痛は治ってないですが、だいぶましになりました☻

nekomama

やはり整骨院ですか!
姿勢の悪さも腰痛悪化の原因でしょうかね…
もう少し育児が落ち着いたら私も行ってみます!
ありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶