コメント
はじめてのママリ🔰
大きなお腹でバランスが崩れて転落したらいけないので自転車系は基本的にオススメしてません💦
血糖値自体は動いて下がるものではありませんし…
はじめてのママリ🔰
エアロバイクは危ないかなって思います😵
私も妊娠糖尿病で血糖値管理してますが、アクアビクスとかウォーキングだったり有酸素運動が良いって指導ありました👀
家でできるお手軽なのだと踏み台運動とか良いと思います🤔
-
はじめてのママリ🔰
踏み台昇降ですね。外は寒くて出る気しないので、踏み台昇降してみます！
- 12月31日
ハナハナ
私乗ってました！💦それこそ妊娠糖尿病で血糖値下げるために💦
産院の先生は転倒さえ気をつければ大丈夫って言ってましたが😅
中期くらいから毎日食後漕いでましたが問題なく出産まで至りましたよ👍
-
はじめてのママリ🔰
本当ですか！
張りやすいのですが、張ったら休んだほうが良いんですよね？
痛みのない張りでも休んだほうがよいですよね？- 12月31日
-
はじめてのママリ🔰
ちなみに、食後どのくらいの時間漕いでましたか？
- 12月31日
-
ハナハナ
お腹張ったらやめてました！それは先生からも言われてたので😁張ったらやめましょ！
食後だいたい30分〜40分くらいです！その間ゆっくり漕いだり少し早めに漕いだりしてましたよ！！- 1月1日
-
はじめてのママリ🔰
30分！
10分も持ちません😅
お腹張っちゃうんです💦
こまめに休みながらしてみます、ありがとうございます😊- 1月1日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦
すぐ辞めました💦