サプリ・健康
フィットボクシングで痩せた方いますか?😳食事制限や他に何をしたか教え…
フィットボクシングで痩せた方いますか？😳
食事制限や他に何をしたか教えて欲しいです❣️
- ママリ(4歳4ヶ月)
コメント
kira
体重変化はスグにはないですが、体型変化は感じました！
やった後にプロテインを飲むのと間食はゆで卵・夜は炭水化物食べないでサラダチキンなどをメインするのを徹底しました😄
ママリ
遅くなりすみません。
参考にさせていただきます💖
がんばります(o^^o)