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妊娠・出産

今妊娠後期でむくみやすくなってきてるんですが、そのための水分摂取っ…

今妊娠後期でむくみやすくなってきてるんですが、そのための水分摂取って水がいいんですか？
水が苦手でいつもお茶になってしまいます😭
お茶の種類は、麦茶、緑茶、ルイボス、ジャスミン、ほうじ茶とその日の気分でバラバラです。

コメント

naco🍒

緑茶は利尿作用もありますしむくみに対しては良いと思いますよ😌👏

あとは、カフェインやポリフェノールをどこまで気にされるかだと思います！

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